講演会 「笑いと健康」
矢野宗宏先生 講演会
地域の皆様や学生で満員の会場に「みなさーん。矢野宗宏です!」という元気いっぱいの声が響き渡り、「笑いと健康」の講演会が始まりました。
矢野先生の、「笑いで人生が切り開けた体験談」を交えた楽しいお話を聞かせて頂きました。大きな声で1日1回は笑うこと。笑っているうちに上手に笑えるようになるということで、両手を広げて「わっ!はっ!はっ!」と横隔膜をふるわせる笑い方を伝授して頂きました。最後に寄席の雰囲気で小話を聞かせて頂き、大満足の90分でした。
講演会に先立ち、鳶巣地区「喜楽会」のみなさんにおめでたい「七福神」の踊りを披露して頂きました。喜楽会は踊りを通して健康づくりを行っている高齢者のグループです。地域のイベントや、福祉施設の慰問などへ参加しておられます。
「喜楽会」の皆様の健康法の一端を うかがい知ることができました。
「喜楽会」の皆様の健康法の一端を うかがい知ることができました。